患上了酒精肝,在饮食上要注意哪些?
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发布时间：2022-04-23 22:50
共5个回答
热心网友
时间：2023-08-21 12:58
患上了酒精肝，在饮食上要注意很多东西不能吃，比如一些辛辣刺激的食物，一些高脂肪的油炸食物，蛋黄也少吃，动物内脏尽量不吃。我们应该多吃一些粗纤维的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃高蛋白的鱼肉、鸡肉，坚持低糖低盐饮食。与此同时，我们应该锻炼身体，养成良好的生活习惯。
酒精肝其实就是酒精性肝损伤，是一种很常见的肝部疾病。得了这种病的患者一定要在饮食上非常注意，否则很可能会加重病情。
酒精肝患者在饮食上尽量清淡，不能够摄入高脂肪的食物，动物内脏不能够吃太多，更不能够吃一些重口味的食物，要拒绝辛辣刺激食物。动物内脏不能够吃太多。还需注意控制酒精的摄入，尽量改掉抽烟喝酒的坏毛病。酒精肝患者如果继续抽烟喝酒，一定会加重病情。
酒精肝患者平时需要摄入高蛋白、富含维生素、胡萝卜素的食物，可以多吃一些水果和蔬菜，同时，多吃一些鱼肉、鸡肉等好消化的食物，以此来补充蛋白质。同时，要多吃膳食纤维丰富的食物，尽量以素食为主，低盐、低糖饮食。酒精肝患者要适当吃酸、甜、苦类食物，酸性食物可以引药入肝、甜性食物可以补充体内热量，而苦性食物清热解毒，保护肝脏。
除此之外，酒精肝患者应该少吃多餐，减轻肝脏负担。没一餐不要吃得过饱，切记不要暴饮暴食。患者不仅要注意饮食，其实还需要养成良好的生活习惯。平时要注意锻炼身体，早起早睡，不要熬夜，这样对恢复身体健康有很大的帮助。养成良好的饮食习惯和生活习惯，坚持一段时间，注意定期去医院检查，关注自己的病情。
热心网友
时间：2023-08-21 12:59
不能吃刺激性的食物，也不能够吃脂肪含量高的食物，应该要多吃蔬菜和水果，定期的排便，不能抽烟喝酒刺激和辛辣一些食物也是不可以吃的，像动物的内脏更是不能够吃太多。
热心网友
时间：2023-08-21 12:59
第一重要是戒酒，也是最需要注意的一点，少吃油腻的食物，严格*脂肪的摄入，可以多吃一些富含蛋白质的食物，多吃蔬菜瓜果，吃点护肝片，可以调理肝功能。
热心网友
时间：2023-08-21 13:00
酒精肝的人千万要戒烟酒，因为发生了酒精肝，哪怕是喝少量的酒或者吸烟，都会对肝细胞造成损害，而刺激性食物，如辣椒、生葱等也要少食或者不食。另外要注意控制蛋白的摄入，以蛋白为主，如鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、乳类等。由于酒精肝病人食欲相对较差，可以多吃一些开胃的食物。
热心网友
时间：2023-08-21 13:01
平时多注意身体，追答长期饮酒及酗酒的人，肝内脂肪酸最易堆积于肝脏，造成酒精性脂肪肝，健安适水飞蓟葛根丹参片可以帮助预防脂肪肝
