坐月子可以吃豆腐吃鱼吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:48
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热心网友
时间：2023-09-04 03:30
您好，一般在坐月子期间不吃生冷、辛辣的食物就行，可以吃鱼头豆腐汤。同时建议您适当多吃些高蛋白和补血食物，如：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、鱼虾等，提高身体免疫力，更利于您产后身体恢复。
