坐月子期间可以喝鲫鱼豆腐汤吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:48
共2个回答
热心网友
时间：2023-09-23 06:13
可以喝
热心网友
时间：2023-09-23 06:13
月子期间是可以吃鲫鱼豆腐汤的。
鲫鱼中含有丰富的蛋白质和氨基酸，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹有缓解功效.还能够促进恶露排出和伤口愈合，有助产后恢复。
鲫鱼还有通乳下奶的作用，能提高母乳质量，促进宝宝骨骼和大脑发育，对母体身体恢复也有很好的补益作用，所以坐月子是完全可吃鲫鱼汤的。
产后除了坐月子之外，产后恢复也很重要，产后恶露排净就要及时用G动APP进行产后的盆底肌修复，可以有效的缓解、预防产后便秘、漏尿、脱垂、腰疼等问题！
