发布网友 发布时间:2022-04-23 22:51
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热心网友 时间:2023-07-05 08:39
直接整个晒。或者你先开水沥在切,当然没有整个的晒好。整个的话可以保持原有的粘稠感,营养成分锁在里头方法:用开水沥过一遍 然后放在阳光下晒到没有水分,干干的,晒出太阳的味道。晒的过程要反复,有太阳的日子 要连续晒三到四天 ,晚上要收起来 不然会着了露水。大约十斤新鲜的秋葵才能晒出一斤的秋葵干,所以价格也会稍微高一些。