长期抑郁对身体有什么不良影响?

发布网友发布时间：2022-04-23 23:03

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热心网友时间：2023-10-13 01:13

长期抑郁对身体影响还是很大的，许多病人有自杀倾向。抑郁症患者常伴有焦虑、躯体不适、睡眠障碍。多数病人会反复发作，有些发作可以缓解，但有些还会残留症状或转为慢性，这样就更危险了。对家人来说有这样的病人也是痛苦的，需要随时关注，预防他自杀。

对于抑郁症患者有时需要引入心理医生治疗，但更多的是父母家人的正确引导，同时也需要社会关注。

1、让病人学会自我调整、自我减压。

症状不重、早期的病人就需要自我进行调整、自我减压。减压的方式很多，工作生活压力大的时候来一场说走就走的旅行。放松心情的同时也自我完成了减压。也可以释放自己的烦闷的心情，可以大声的说出来，向陌生人倾诉等。

2、引导病人知足、感恩、控制自己情绪。

一些患者是因为生活的变固，比如自己心爱的妻子因为癌症病故了产生了抑郁。家人、朋友、同事都给了最大的关心和帮助，一直伴随在他身边，希望他能尽快从这种痛苦中走出来。

这无疑是对他最好的帮助。随着时间的推移，他也渐渐感觉到了大家的热情，从而学会知足、感恩。这样的人恢复得也比较快，并在大家的引导下控制自己的情绪。

3、对于重度抑郁的病人，自杀倾向严重的病人需要心理医生指导。

重度抑郁的病人有严重的自杀倾向，所以对于这样的病人，药物治疗的同时还要心理医生进行疏导。同时家人也要严密监视，避免他自己伤害自己。并经常带着他到喜欢的地方散散心，多和他交流，让其不再感觉自卑，从而自己走出来。

抑郁症患者不会危害社会，但对家人会造成一定的痛苦，所以早期发现抑郁症患都并及时正确引导治疗是效果最好的，也需要全社会共同关心帮助。