莲子能除湿气吗 湿气重可以吃莲子吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 23:01
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热心网友
时间：2023-10-13 00:32
可以的，建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉 ，易损伤脾气的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。
