怎样打消自己对烟的好奇心?
发布网友
发布时间：2022-04-23 23:02
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-13 00:35
1.记住戒烟的原因。充分认识烟草的危害。
2.多去无烟区。多去一些不能吸烟的地方，比如电影院、图书馆等，公共场所的规则也能帮助克制吸烟的*。
3.让自己忙起来。认真工作、努力学习，越忙就越不容易想吸烟这件事。另外，运动有助于缓解压力，记得每天抽时间去锻炼。
4.减少负面情绪。负面情绪（压力、愤怒、沮丧）是让人重新吸烟的常见原因。找些方法，分散自己的注意力，比如发展兴趣爱好，做点真正喜欢的事（除了吸烟）。
5.坚持坚持再坚持。告诉自己要坚持，一旦度过了戒烟的前两周，那么你在戒烟的道路上已经迈出了一大步。
热心网友
时间：2023-10-13 00:35
当别人抽烟的时候，你一定要远离他，一定要了解抽烟对人身体的危害，可以上医院心肺科，看一下抽烟所导致肺功能丧失的图片，你对烟就特别恐惧的。
热心网友
时间：2023-10-13 00:36
你就想一想，每天家里的爸爸抽烟，妈妈有多生气，还有医院里有那么多肺癌的患者，都是因为长期吸烟引起的疾病，这样你就明白了，吸烟对人体有害，不会再耗气就会好好学习了。
热心网友
时间：2023-10-13 00:36
厄要打消对烟的好奇心，因为烟那东西是不好的，他有对身体有害，尤其小孩子抽的话更是受不了，而且还容易上瘾，戒不了，你们首先对身体不好，那个里面也没钱买烟呀
热心网友
时间：2023-10-13 00:37
你这个情况的话，我觉得首先你的这种思想观念是有一定问题的，你要从你根本的思想上去除对他的好奇心，然后第二个就是自我管控，你要自己管住自己就可以了
