紫苏木瓜干怎么做自制

发布网友 发布时间：2022-03-17 03:29

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热心网友 时间：2022-03-17 04:59

1去市场购买木瓜，因为那种木瓜是小的那种，所以只有菜市场才有，可以自己挑选比较嫩比较新鲜的就好，刚开始制作你可以买5-10斤就好。

2木瓜洗净后削皮（也可不削），切成一厘米左右的小片，把水烧开之后，把切好的木瓜放进去煮，木瓜变色后即可，之后 把水沥干。

3把木瓜装进大盆，用凉清水泡一个小时，之后捞起晾干。

4晾干之后放少许醋和盐，和适量糖拌匀静置盖好，第二天晒干即可，如果还想味道好一些，可以把晒后的木瓜倒进前一天拌木瓜所剩下的糖水里，第二天再晒一天，美味可口的木瓜干就出炉了。

热心网友 时间：2022-03-17 06:17

在生活中大多数人都是比较喜欢吃木瓜的，特别是对于女性朋友们来说，因为木瓜不仅好吃，吃了之后还能够丰胸其实木瓜这种水果在新鲜的时候可以吃，还可以将木瓜干晒成木瓜干，当做小零食也是非常不错的选择，但是大多数人都没有掌握对晾晒方法，那么紫苏木瓜干的做法是什么呢?

紫苏木瓜干，是真的纯天然绿色食品吗?没有添加剂吗?

紫苏木瓜干，是自己家手工自制的，由酸木瓜加紫苏加糖天然晒制而成，紫苏木瓜干鲜红剔透，既有紫苏的香味，又有酸木瓜和糖的酸甜味，酸甜可口，是年轻人，小孩都喜爱的零食，因为无添加还特别受孕妇喜欢。

紫苏木瓜的功效与作用：
酸木瓜有健胃消食的作用，酸木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健胃消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，酸木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，降低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。
它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效，并能阻止人类致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。酸木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。
木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女使用能增加乳汁。
酸木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能，当肺部得到适当的滋润后，就能更好的行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变的更光洁，柔嫩，细腻，皱纹减少，面色红润。