9个月宝宝辅食食谱有哪些?
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发布时间：2022-04-23 10:28
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热心网友
时间：2022-06-06 00:16
九个月宝宝的辅食有什么呢？要从糊状变成颗粒状，手的抓握能力也要大大提高。这时候要增加辅食的粗糙程度，给宝宝提供合适的手指食物，锻炼他的咀嚼能力，增加手的精细动作，对宝宝的发育非常有利。九个月宝宝的辅食基本可以搭配，因为他可以选择更多的食材。西兰花小白菜蛋黄粥+肉松。
准备食材:西兰花、大白菜、鸡蛋、牙线：将西兰花和小白菜焯一下，切成小块、煮鸡蛋，分离蛋白质和蛋黄粥可以提前放入炖锅，水米比为6: 1，这是我们辅食行业常说的6倍粥的做法。如果比较稠，也可以做成8: 1的粥或者更稀的10: 1的粥。粥好前五分钟加入切碎的青菜和蛋黄好好煮，上桌。撒点肉松搅拌一下给宝宝吃。三色蛋糕：准备配料:南瓜、豌豆、紫薯、面粉、牛奶和酵母。蒸南瓜、豌豆和紫薯用勺子或研磨碗去皮压泥，分别加入适量牛奶用少许温水将酵母溶解，分三份加入上述三种酱中在每个面团中加入面粉，揉成不粘手的面团。当然，不要太干。将三个面团擀成六个一模一样的块，选择一个圆形或方形的容器，在碗的底部放一些油，将相应的面团擀成同样的开关，将面团与色码搭配，放在温暖的地方。发酵至两倍大小。放入蒸笼蒸30分钟。它不仅价值高，而且柔软。是非常好的手指食品。洋葱、胡萝卜和猪肉丸，准备材料:猪肉，洋葱，胡萝卜，蛋黄，洋葱和山药。将猪肉、洋葱、胡萝卜和山药洗净，切好，放入蒸煮机中。加入一个蛋黄搅拌成精致的肉泥，取出放入大碗中。加点葱花，会很香，加几滴油。用筷子朝一个方向搅拌，肉会变紧，锅也不会松。当然，宝宝吃东西也不用太用力搅拌。只要能守住团，太难啃了。大宝贝可以。用虎口挤成肉丸，放入滚烫的锅中，等浮上来煮一会，然后捞出汤。剩下的肉丸冻在冰箱里，一个星期就可以吃了。
这些都是我给宝宝做的爱吃的东西，这三个食谱可以无限改。粥里的内容可以随意改变，蛋糕可以做成其他颜色。肉丸可以是各种肉，也可以做成蘑菇或虾球，大家可以发挥想象力一起做。
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热心网友
时间：2022-06-06 01:34
作为九个月的宝宝添加辅食的范围是比较广的，食谱是比较多的，在我们日常生活中，可以让宝宝喝点小米粥，南瓜粥，鸡蛋汤，手工挂面，鸡蛋羹都是可以的，如果有条件的话，也可以做点肉粥让宝宝吃，也可以做点蔬菜泥水果泥，给宝宝补充维生素以及膳食纤维，辅食应该多样化，激起宝宝的兴趣，平时应该以奶粉母乳为主，满足宝宝生长发育的需要。另外要给宝宝适当的补钙。
热心网友
时间：2022-06-06 03:08
9个月的宝宝辅食方面可以适当的喝一些小米粥，吃一些鸡蛋羹、烂面条，肉沫、菜沫、水果汁等食物。但还是要以母乳或者是奶粉为主，辅食的添加可以在两次母乳或者是奶粉喂养之间。随着宝宝的生长发育，宝宝辅食的种类和量是可以慢慢增加的。
热心网友
时间：2022-06-06 05:00
九个月的宝宝，刚断奶，可以吃点谷物类的食物，如米糊或者稀饭，也可以吃一些水果，如香蕉，苹果补充维生素。
热心网友
时间：2022-06-06 07:08
9个月宝宝食谱推荐
乳酪粥
原料：粥1小碗，乳酪5g
制法：将乳酪切成小块；粥煮开，放入乳酪块；融化后关火。
牛肉粥
原料：牛里脊2勺（20g），土豆1/8个，牛肉汤1杯，米饭1/4碗，盐200毫g，淀汾少许
制法：将土豆去皮切小碎块；将牛里脊切成肉末，用淀粉拌匀；将土豆块，米饭，牛肉汤放入锅内煮粘稠；将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟；最后加盐。
蒸鱼泥豆腐
原料：豆腐1/10块，鱼泥1/2勺，葱末少许，盐少许
制法：将豆腐碾碎；加入鱼泥，葱末，盐拌匀；倒入小碗蒸15分钟。
胡萝卜肉末
原料：胡萝卜20g，牛肉10g，鸡蛋半个，姜葱少许，植物油、细盐少许
制法：将胡萝卜洗净切成丝，在锅内放入植物油烧热后将胡萝卜丝炒熟，盛出后用刀剁成泥状。将牛肉洗净剁成肉末，盛入碗内并加入少许植物油、葱姜水、细盐及鸡蛋，然后加入胡萝卜泥和淀粉浆搅拌均匀，用蒸笼蒸熟后即可。
肝末蛋羹
原料：猪肝20g，鸡蛋半个，细盐少许，香油少许
制法：将猪肝洗净切成片，在开水中焯一下，捞出后去筋、去包膜后剁成泥，放入碗中。将鸡蛋磕入肝泥碗中，加入少量水调匀，放一点细盐，用蒸锅蒸熟，再加几滴香油即可。
肉末卷心菜
原料：卷心菜50g，猪肉10g，植物油少许，细盐少许
将卷心菜洗净用开水焯后切碎。将猪肉洗净后切肉末，炒锅加热加入植物油，再加入肉末翻炒，撒上细盐翻炒后出锅。
鸡蛋布丁
原料： 鸡蛋1个，奶粉10g，糖少许，温开水10ml
制法：鸡蛋打散备用；加配方奶，加少量糖，以温开水调匀，使用妈妈的母乳也可以；把奶缓缓倒入蛋液中拌匀；放锅中蒸熟即可食用。
