猪腰子黑豆炖汤怎么做?
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发布时间：2022-04-23 10:28
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时间：2023-10-11 11:54
材料:
猪腰一个，黑豆10克，盐，味精。
1.猪腰洗净切薄片。
2.黑豆放入冷水浸泡六小时。
3.先煮黑豆至熟烂，再把洗净的猪腰放下去煮，猪腰变色就可以关火。
4.放入味精，盐等调料。
黑豆是一种具很有营养的食物，黑豆性平，吃黑豆可以健脾健胃，可以明目养血，也有祛风，消肿 安神补气的功效，常吃黑豆还可以使头发乌黑发亮，还能延年益寿，所以黑豆是一种很好的食物。
猪腰子能补肾，如果肾虚腰痛，两腿没劲，两腿水肿，那么猪腰子可以有效的改善肾虚所带来的问题，猪腰子黑豆汤可以同时起到以上的作用，所以肾虚，体虚的人多喝汤对身体有好处。
