做痔疮手术后怎么样预防其复发?
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发布时间：2022-04-23 10:35
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热心网友
时间：2023-08-25 12:00
海南杏林肛肠医院专家肖建林介绍，预防痔疮复发注意以下几点：
1、保证摄入充足的水分 摄入充足的水分能达到软化粪便的目的，有较好的预防便秘的效果。每天要保证1000ml的饮水量。每天早晨饮用冷开水，能刺激胃-结肠反射而达到促进排便的目的，但需注意根据季节适当调节水的温度。
2、摄取足量的食物纤维 饮食中应含有足量的纤维素，维持*正常排便的食物纤维摄取量为每日 20g。纤维素有亲水性，能吸收水分，使食物残渣膨胀易推进;残渣能刺激肠蠕动，利于激发便意和排便反射。另外，摄入香蕉、食物纤维饮料、水果、蔬菜或笋类、麦片、麸皮等多纤维食物均有促进排便的作用。
