发布网友
发布时间:2022-04-23 13:10
共3个回答
热心网友
时间:2023-07-12 08:14
如果你是正处于发育阶段,那就应该注意饮食营养,多锻炼,穿的内裤不要太小,要适中。
要是你已经成年了,停止发育了,那你也要注意补肾,多吃写保键药,可以去到医院做手术
热心网友
时间:2023-07-12 08:14
这个基本上成年后很难的,我知道一个比较慢的办法,你可以看菜男增强锻炼去,用手锻炼的方式可以给增长,不过很慢
热心网友
时间:2023-07-12 08:15
1、
下腹部摩擦:临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
2、
腹股沟按摩:临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩l次。对增强*,提高精力有一定作用。
3、
摩揉*:将双手揉热,先用右手握住两*,使右侧*位于手掌心,左侧*位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向左转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧*,固定外肾,用另一手掌心处置于*上,而后轻轻摩擦,以*微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。