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热心网友
平日里多做一点俯卧撑 有助于锻炼你的上肢肌肉,pop其实就是一个熟练的过程 刚开始的时候可能感觉非常的不再在 尤其是音乐点速度快了,会相当吃力,开始的时候先练习一些大点音乐重pop,将重pop练习好,之后像快点的pop,只需要轻pop就可以出效果了,希望对你有所帮助哈~