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热心网友
鱼肉倒是可以的,吃了不会长胖,但是糖会转变成脂肪的,会胖,醋可以增加属于,也是不利于减肥的。吃水煮鱼有利于减肥,禁忌吃酸甜的食物,不吃辣的东西,不吃油腻食物,不吃夜宵,多喝水,多吃水果和蔬菜,少吃主食,多运动