辟谷到底是怎么一回事情
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辟谷是道家修行的一种方式，简单来说就是不吃不喝，通过汲取“气”的能量而供应身体需求。建议非专业人士指导不要盲目实践，心浮气躁以及别有所图者还是算了，学不会的。
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“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。
它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。
辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。
肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”
作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。
