花手怎么摇?

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1、分解动作：先两只手手背相对！以腕部为轴向不同方向转动！然后180度转成手心相对（注：手腕部始终并这）．依次转动！动作加快就OK了！

2、舞蹈是一门通过动作进行表现的艺术，舞蹈动作从技能的认知到技巧的发展，必须通过长时间知觉的认知与动觉的反复练习，从经验的累积中习得个人的动作特质。

3、在世界各地，开始进行一堂古典芭蕾动作的训练课程，都是从扶把练习开始，扶把练习能保持技术和促使技术发展，而且是演出前必须做的准备动作，扶把动作练习必须循序而进，通过不同速度与难易度的交替进行，使增加身体的控制能力及动作的正确性与准确度，并增加学习者的注意集中力。

热心网友

花手摇方法：

1、首先，在开始之前，需要找准旋转点，大约在手掌背部，拇指根部的位置，如图表示，我们用双手围着这个位置准备转圈圈。

2、然后，伸出双手，把手背面面相对，双臂自然放松，手指自然状态，开始下一步。

3、然后，将之前的旋转点紧贴，手掌开始往各个方向自由旋转，你可以顺时针，也可逆时针，保持规律性。

4、然后，当旋转至手心相对的位置时，如图所示，旋转点还是要紧贴不要分开。

5、然后，保持规律性，继续自由旋转，慢慢摸到节奏感。

6、然后、将规律性的节奏感继续保持，双臂放松，继续按照顺序重复之前的动作。花手注重自然之美，要保持手指手掌的放松，呈现出自然的状态。

7、然后，当双手旋转到原始的位置，动作结束。之后按照自己掌握的规律反复练习，就会熟能生巧哦。

8、最后，当越来越熟悉动作要领，就可以加速练习，双手快速旋转起来。简单漂亮的双手摇你就学会了。问题解决。

热心网友

先这样然后那样，速度够快就可以起飞了。