嗓子哑了，喝什么好？
发布网友
发布时间：2022-02-21 06:27
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热心网友
时间：2022-02-21 07:57
你好，首先我不知道您是什么原因来的嗓子哑了，如果因为着急上火，或者说话过多造成嗓子哑，建议您多喝水，如果因为感冒咽喉肿痛，建议您对症治疗，如果是声带炎，建议你少说话，避免大声说话。
局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.清咽饮：乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮..
注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等。
