干秋葵有功效吗

发布网友发布时间：2022-04-20 20:13

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热心网友时间：2022-05-13 02:32

秋葵晒干之后的功效不变，和新鲜的秋葵一样。它不仅做成的菜肴好吃，并且晒干之后泡水喝的效果也很不错。

1.秋葵果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

2. 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。

3.它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。

4. 它富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌。

5. 还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。

6.
秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。

7.秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。

8.秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。

热心网友时间：2022-05-13 04:07

黄秋葵对女性有良好的调节、抗衰老作用,也是女人美容护肤的好花茶。平时多喝黄秋葵花茶,身体机能就会得到明显改善,但它又与化学药物不同。日常的时候可以多泡水喝，还是很不错的