营养均衡的代餐奶昔有哪些？
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发布时间：2022-04-20 20:12
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热心网友
时间：2023-07-05 22:15
作为一个又、懒还爱吃的人，想瘦真的不容易，所以代餐奶茶就是我的首选啦！又能吃还能瘦，简直不能再棒了，今天就给宝宝们分享下
Slimfast代餐奶昔
英国国民代餐品牌，这个这个草莓味奶昔配上脱脂牛奶是真的无敌好喝！就像融化了的冰淇淋一样，追求口感的宝宝不能错过它哦！减肥期间由于节食，容易出现营养不良和姨妈出走的这些问题，所以选择营养丰富的代餐也很重要哦，它里面含有23种营养物质，满足一天的营养需求，用它来代日常1-2餐，最好不过！它的饱腹感也很强，喝完大概5个小时左右后才会有微微饿的感觉。Fatblaster代餐奶昔
它的粉质还蛮细腻的，喝起来还是比较顺滑细腻的，蛋白质和膳食纤维相比下有点少，但是营养还是蛮丰富的，这个牌子我比较推荐巧克力和树莓味。美达施膳食纤维粉
这个膳食纤维粉，可以促进肠胃蠕动，吃了很油腻的东西，可以喝一杯哦。如果有便秘的情况，也可以试试它。因为没有什么营养物质，所以不太适合当代餐哦。喝的时候一定要冷水冲泡，然后立即喝，口感就像橘子汁一样，但是过一会就会变成糊糊一样，一口都喝不下去，简直想吐。活力达代餐奶昔
它的味道还不错，不难喝，但是也算不上好喝，颗粒有点粗糙，喝多了还蛮腻的。饱腹感不是很明显，能达到3小时这样。康宝莱奶昔代餐粉
它的颗粒比较粗糙，不细腻，不太容易泡开，有一点轻微结块，营养还是比较全面的，作为代餐，不用担心营养不良之类的问题，饱腹感也不错，晚上喝一杯，睡前也不会有饿的感觉。乐脂元气瓶
这个看起来就很可爱，口味是酸酸甜甜的那种，里面还有草莓的果粒，果香浓郁，就像喝奶茶一样。营养也很丰富，饱腹感也不错，满足食欲的同时，还能不发胖！除了有点贵，没啥毛病。WonderLab代餐奶昔
这个一组有6个口味，每天都可以喝到不同口味的代餐奶昔，肯定喝不腻啦，味道都很好喝，口感也比较顺滑，里面还有颗粒，喝起来更满足了。雀巢optislin代餐奶昔/Nutrilett代餐奶昔
雀巢optislin代餐奶昔的包装的分为一袋袋装的，所以携带比较方便，个人比较喜欢草莓味的，巧克力味的有些腻，宝宝们可以参考下。它的饱腹感还是不错的，代替晚饭完全没有问题。Nutrilett代餐奶昔的口感很细腻，也很好喝，特别是树莓味，很喜欢，饱腹感也很赞。袋装很方便，营养也比较全面。完全用来代餐的话，这个女生建议1天5袋，价格还是挺贵的。