得了抑郁症的人会被喜欢吗
发布网友
发布时间：2022-04-20 20:08
共1个回答
热心网友
时间：2023-12-15 05:43
每个人都有值得喜欢的地方的。
抑郁者也一样。
有些抑郁者，善良、细心、体谅他人，那也是蛮可爱的。
当然了，抑郁症，确实是一个值得重视的心理疾病。
建议患者：
适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打打球，做做操……多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，或者一起解决实际问题。
平时，要以乐观、豁达的心态看问题，读点励志好书，擅于看到事物积极、有益的一面，有长远眼光，而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
有时间，还建议咨询心理医生。包括考虑适当用药。
当然，如果没有确诊抑郁症，只是普通的心情不好，那则不要过于煞有介事了。勇敢一点，大气一点，好好生活。
