炖的鱼可以加几次水喝汤啊
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发布时间：2022-04-20 20:14
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热心网友
时间：2023-08-09 09:45
下奶鲫鱼汤一天喝几次
很多产妇急需要喂奶，但自己的乳房就是不下奶导致非常的着急，就想要多喝几次鲫鱼汤，又拍喝多了对身体不好。其实不会的，如果你想要增加下奶的效果，多喝几次亦可。一般来说鲫鱼汤产妇一天喝一至两次就可以了，不需要喝多，当然如果你觉得自己的身体条件特殊，需要多喝几次，也可以把鲫鱼汤当做水来喝。
下奶鲫鱼汤可以早上喝、中午喝、晚上喝，只要孕妇喜欢且觉得自己有需要，也有意愿就能够喝它。建议鲫鱼汤要每天都喝新鲜熬煮的，前一天晚上没有喝完的第二天就不宜继续喝了
荷包蛋炖鲫鱼汤
准备食材：鲫鱼1条（已清理干净），鸡蛋2个，姜丝，食用油，盐。
做法：1.首先在锅里下入两勺食用油，晃动锅体让食用油润满整个锅底，烧至冒青烟后转小火，敲入一个鸡蛋开始煎。煎蛋的时候一定要保证油足够热，这样鸡蛋才不会沾锅底。
鸡蛋底部煎凝固且变金*以后，把鸡蛋翻一面继续煎，直至把鸡蛋两面都煎黄后铲出待用。接着再煎一个蛋，铲出。
2.锅里再下入一勺食用油，烧至足够热后转小火，下入鲫鱼开始煎，撒入少量盐让鱼肉煎入味，煎黄以后轻轻地再翻一面，撒入少量盐，下入姜丝。我们煎鱼的时候一定要把鱼身上的水擦干，防止鱼皮粘锅和爆油。同时还需注意煎鱼的小技巧：油温要高，火要小，这样才能煎得漂亮还不破皮。
3.倒入半锅开水，转大火开始炖汤（多余的浮油可以捞掉）。其实炖鱼汤用冷水或者开水都可以煮出奶白色，但是冷水会让鱼肉遇冷收缩，口感会有细微变化，如果对鱼肉肉质要求比较高的，最好加开水炖。
4.鱼汤煮开以后，下入两个煎好的荷包蛋继续炖10分钟。
5.最后加入适量盐调味即可将鱼汤盛出。鲫鱼汤本身就比较鲜，不需要再加味精或者鸡精提味哦。
热心网友
时间：2023-08-09 09:45
最好一次加足，炖出来才有白汤
