如何培养幼儿良好就餐习惯
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发布时间：2022-04-20 20:15
共4个回答
懂视网
时间：2022-09-27 11:34
1、首先了解一下孩子为什么不想吃饭，那总是有些原因的，是不是病了、或是吃多了零食、或是心里有什么不愉快的事情影响食欲。所以如果孩子一时不想吃，你就不要苦苦哀求，否则，等于给孩子机会进行要挟。对撒耍赖不吃饭的孩子，饿他一顿半餐，下次他就会体验到饿肚子的滋味。饿一天半日，对孩子身体不会有太大的影响，家长要狠下心来才行，事后再和孩子讲讲道理为什么要饿他。
2、让孩子吃饭但不吃时，往往家长会对孩子喊“不要再吵了”、或者“不要再磨蹭了”“快点”之类的话，但这种话不宜超过两次。如果孩子不能控制自己，你就得让孩子离开餐桌，什么时候说想吃饭了才让他回到餐桌前。
3、如果孩子不吃饭，那就等上大约五分钟，然后问孩子(无论孩子在他的房间或是别的地方)是否想好好吃饭。如果说：“是的”，才能允许孩子回到餐桌旁。有时，孩子可能会故伎重演，在这种情况下，你应该告诉孩子：“我想你还是管不着自己，那么，你现在必须离开这间屋子直到我们吃完饭为止”。 无论孩子在不在餐桌旁，要记住经过观察该知道哪种方法对你的孩子更为有效，而且家长要坚持自已的主见，不能让孩子发现你的心软。
4、如果孩子在吃饭的注意力不在餐桌上，坐不住，或者是满屋子跑，可能是有其它让他感兴趣的事情吸引着他。这时，切忌强迫孩子老老实实坐下吃饭。而应用“转移视线”法，把孩子的兴趣吸引到饭桌上来。最好能给孩子讲解一些科学常识，比如：人为什么要吃饭?吃下去的东西都跑到哪里去了?一方面使孩子增长知识，另一方面使孩子产生兴趣而增强食欲。当然了，做一些孩子爱吃的饭对于孩子安静坐下来也是有利的。
5、家长们还应该知道，虽然可以为孩子做一些他爱吃的，但在饭桌上不要用：你喜欢吃这个吗?这样会助长孩子挑食个性。孩子吃什么菜式，你应该心中有数，有什么就让孩子吃什么，不能增长了孩子偏食的习惯。
6、如果孩子实在不想吃而闹得太过分，家长要果断的做出决定，告诉孩子“你好好想想，我确实希望你能记住我们所制定的这些规则，这样就不会把你从餐桌旁赶走，或者你会得到一些意想不到的奖品，所以我相信你能学会遵守这些规则”。给孩子说时不能有一丝的妥协，让孩子知道只有好好的吃饭才可以得到一些小小的奖励。
热心网友
时间：2023-07-15 13:31
【参*】
幼儿期是孩子生长发育的关键时期，良好的进餐习惯能促进幼儿身心的健康成长。但是，目前超过九成的孩子存在着挑食、偏食、边吃边玩等不良的进餐习惯。
所以，幼儿教师要学会观察幼儿的进餐表现，采取不同的方法纠正幼儿不良的进餐行为，帮助每一个幼儿养成良好的进餐习惯。
（一）调节平复幼儿的兴奋情绪
首先，餐前要及时帮助幼儿调节情绪，可以进行一些安静活动，使幼儿兴奋的情绪逐渐恢复平静。
比如，可以通过讲《小黄莺吃饭》的故事，使幼儿形象地了解食物对人体身体健康的作用；可以通过一些儿歌，潜移默化地告诉孩子们一些用餐礼仪；也可以在餐前让孩子猜猜今天吃什么菜，介绍今天的食物，让幼儿带着愉悦、期待的心情去用餐。
（二）就餐过程中及时纠正幼儿偏食、挑食的情况。
比如，利用幼儿爱模仿动画人物的特点，告诉他们哪种食物是哪个动画人物爱吃的，从而让幼儿爱吃这种食物。同时，对于挑食的儿童，可采用“逐渐加量”的方法。
如有的孩子不喜欢吃青菜，开始可以少给他一点，以后逐渐增加，让他慢慢适应。当然老师也要有意识的把进餐好的幼儿与偏食、吃得慢的幼儿座位安排在一起，用身边的榜样影响带动他们，当幼儿某些方面有了进步，教师要及时给予肯定和鼓励。
（三）引导并让孩子养成良好的进餐习惯
再次，进餐结束以后，老师要引导孩子将自己餐桌上、碗里的食物残渣清理干净，倒在指定地方，并把碗筷轻轻的放在固定地方，养成饭后漱口、用毛巾擦嘴的习惯。
（四）校园家庭教育相结合
最后，幼儿良好的进餐习惯的培养单靠在幼儿园的培养是不够的，还需要家园教育统一，才能收到效果。
教师口头嘱咐或利用家长宣传栏向家长介绍了孩子在园进餐中普遍存在的问题，以及偏食、挑食对孩子带来的严重后果，以引起家长的重视。同时，要求家长在家以身作则，谨言慎行，帮助幼儿改善不良的进餐习惯。
热心网友
时间：2023-07-15 13:31
培养幼儿良好的就餐习惯，那就要从培养幼儿的这些平时的一点一滴做起。
热心网友
时间：2023-07-15 13:32
幼儿往往爱挑食，爱吃零食，家长必须重视，营养合理搭配，不要让孩子随心所欲，想吃什么就买什么，根据年龄特点合理膳食，多吃蔬菜水果，多运动，引导幼儿不吃垃圾食品，家长先要做到，身教重于言教，使孩子健康成长。
热心网友
时间：2023-07-15 13:33
如何培养幼儿良好就餐习惯？要是让我来培养的话，幼儿一日三餐，正常吃，也不要让他吃多，也不要让他吃手，吃正好，这样孩子的用餐习惯是最对的，对孩子身体有好处，要是让我来做的话，孩子的用餐就是一日三餐，不要给他吃零食，对孩子是没有好处
