尿酸高的人可以吃桂鱼吗

发布网友 发布时间:2022-04-20 19:55

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-09-11 07:30

鳜鱼嘌呤24在150以下,可以吃,臭鳜鱼不行,那个发酵过了,具体嘌呤含量我查不到,但是最好不要吃。食物能不能吃查食物嘌呤表,一般常见的都有。嘌呤150以下可以吃,以上不能吃,150以下但接近的要少吃。这些是痛风要注意的,如果你没痛风但尿酸高,也尽早控制吧。鳜鱼吃的没事,我是痛风的,吃了没问题。

热心网友 时间:2023-09-11 07:30

尽量不吃。为了预防和治疗痛风,饮食上应做到三多三少:l)多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。2)多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。

热心网友 时间:2023-09-11 07:31

肉类都不能吃!
再吃那么多会变成痛风!
很痛苦的

去看医生听医生的吧!

热心网友 时间:2023-09-11 07:31

什么都不能吃?你懂不懂?

热心网友 时间:2023-09-11 07:32

尿酸是嘌呤代谢的终末产物,嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症),容易诱发痛风,需要吃秋水仙碱等药物治疗。一般来说尿酸偏高的人不适宜吃鱼的,因为鱼类是含嘌呤含量中等的食物,食用过度会加重尿酸含量。要多吃一些嘌呤含量很少的食物,多吃些粮食,蔬菜。

对于一名高尿酸血症导致痛风的患者来说,尿酸高可以有选择地吃鱼。当然,我说的选择不是指在糖酥鱼、熘鱼段和清蒸鱼之间选择哪个好吃,而是说要在品种中选择尿酸高者可以吃的鱼。

首先,我们需要挑选出不能吃的鱼,因为这些鱼的嘌呤含量都很高,属于高嘌呤的食物,像我们常见的带鱼、沙丁鱼、秋刀鱼等,每100克嘌呤含量都在340毫克以上,可以说是“嘌呤界”的“狠角色”,高尿酸血症和痛风患者要尽量避免食用,最好不碰。

其次,我们需要挑出可以吃一点的鱼,它们的嘌呤含量偏高,也是属于高嘌呤的食物,但是嘌呤的含量比较“温柔”,像鲭鱼、鱿鱼、三文鱼、乌鱼等,这些海鱼每100克嘌呤含量都在300毫克以下,高尿酸血症和痛风患者也要尽量避免食用,但是实在太“馋”了,可以来上一小口。

再次,我们挑选出可以适量吃些的鱼,这些品种的鱼嘌呤含量中等,属于中嘌呤的食物,是可以多吃一些的,像草鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼、鳝鱼和鳕鱼等,这些鱼每100克嘌呤含量都在150毫克以下,比较适合高尿酸血症和痛风患者适量吃上一些。

最后,我们隆重推出最佳鱼类品种,那就是鳜鱼(俗称桂鱼)。它是最适合我们解馋的,因为鳜鱼每100克的嘌呤含量只有24毫克,可以说是所有鱼类中的“低嘌呤小王子”,最适合高尿酸血症和痛风患者放心大胆食用。

鳜鱼的肉质细腻,味道鲜美,易于消化,蛋白质含量非常丰富。中药养生上讲,补五脏、益脾胃、充气胃、疗虚损,适用于气血虚弱体质进补。

最后,总结一下,高尿酸血症和痛风患者需要有选择地吃鱼。一般来讲,海鱼需要谨慎,最好不吃或者尝尝即可,不能多吃。河鱼可以适量多吃一些,但是也不能吃太多,每天的食用量不要超过100克,这样既补充了营养,又不会招惹到“尿酸”

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com