青椒的功效与作用及禁忌，青椒的食用方法有哪些

发布网友发布时间：2022-04-20 19:49

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热心网友时间：2023-12-17 01:20

温中散寒清热镇痛

中医认为，青椒性热，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，具有较强的解热镇痛的作用。此外，青椒还具有促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤等症状。

《食物本草》记载，青椒“消宿食，解结气，开胃口，辟*,杀腥气诸毒”。意思是说，青椒具有开胃消食、去腥解毒的作用。青椒含有特殊的青椒素，能对口腔和胃肠产生刺激作用，促进消化液分泌，改善食欲不振。

压力过大、容易疲劳的人宜多吃。

抵抗力弱或经常感冒的人宜吃。

食欲不振、消化不良的人宜吃。

有溃疡、炎症的人最好少吃。

患有痔疮的人最好不吃。

咳喘、咽喉肿痛的人最好不吃。