发布网友 发布时间:2022-04-20 19:53
共5个回答
热心网友 时间:2023-06-24 06:05
第一步:首先我们要准备好新鲜的芹菜和苹果,以及榨汁机。我们把芹菜去根洗干净,如果有不喜欢芹菜叶子的就可以把叶子摘掉,切成三厘米左右的小段。放置一旁备用。
第二步:烧一锅热水,把芹菜段放进去,翻几下捞出来过凉水。
第三步:将榨汁机洗净,把过了水的芹菜段和切好的苹果块,放进榨汁机里榨汁。
第四步:榨好的汁倒进杯子里,过滤掉渣滓,加上备好的蜂蜜,搅拌几下就可以喝了哦。
扩展资料
高血压患者大多有肝阳上亢的症状和特点,芹菜的清热作用正好可以用来降压。将芹菜榨成汁,则便于吸收哦。而在其间加入适量的蜂蜜,则是因为芹菜汁的味道较苦,加入蜂蜜可以调和口感。和苹果一起打汁,味道营养上会更好些,并且在傍晚饮用还可松弛身心,帮助睡眠哦。
禁忌与副作用
芹菜不宜久煎、久炒。忌与醋同食,否则易损牙齿。也不宜与黄瓜同食,慢性腹泻者、血虚病人不宜多食。
热心网友 时间:2023-06-24 06:06
食材
苹果 1个
芹菜 适量
方法/步骤
1
苹果洗净去皮。
2
切小块。
3
芹菜洗净。
4
切碎。
5
放进料理机。
6
加适量水打成泥。
7
用滤网过滤。
8
用勺子按压可以挤出泥里的汁。
9
一杯芹菜苹果汁就做好了。
热心网友 时间:2023-06-24 06:06
榨芹菜汁准备材料:榨汁机、芹菜、盐水、铁锅。
1、准备好榨汁机和新鲜的芹菜,并把榨汁机和芹菜洗干净放在桌子上备用。
2、将芹菜切段,去掉根部,不喜欢芹菜叶子的可以切掉,将切好的芹菜泡在盐水中15分钟。
3、在锅中放入适量的水烧开,将切好的芹菜段放入沸水中烫2分钟,取出并过一下凉水,用刀切碎。
4、将切碎的芹菜放入准备好的榨汁机中,可以根据榨汁机的功能选择模式,然后开启开关就可以开始榨汁了。
5、将榨好的芹菜汁过滤掉渣滓,并倒进合适的杯子里,在喝的时候可以根据自己喜欢的口味添加蜂蜜或者白糖,冷藏一会儿味道会更好。
热心网友 时间:2023-06-24 06:07
准备一些芹菜,把芹菜的根清洗干净,不喜欢吃菜叶子的就把叶子摘掉,切成段状,放到一边备用,榨汁机拿出来先清洗一下,把芹菜段放进榨汁机里面,加入适量的水搅拌榨汁,这样就制作好了,如果喜欢吃一些甜味,那么就可以加入蜂蜜调味,这样能够让口感稍微好一些。
热心网友 时间:2023-06-24 06:07
1.芹菜切段2.芹菜加盐,水,浸泡15分钟3.锅中放水,大火煮沸,加芹菜焯10秒4.倒入破壁机,加水,打成汁5.过滤,倒入模具,放入冰箱冻成块加蜂蜜。