过劳死是不是就是累死的?
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发布时间：2022-04-20 19:10
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热心网友
时间：2023-07-08 14:08
过劳死从某种意义上讲算是累死的，从医学上解释，“过劳死”是工作时间长、心理压力大、劳动强度加重、经常精疲力竭的亚健康状态，突然引发身体潜在的疾病急性恶化，因救治不及时而失去生命。
最易诱发“过劳死”的5种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。此外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也可能导致“过劳死”。
扩展资料：
预防过劳死，首先要改变不良生活习惯，保证充足睡眠；每天深呼吸5次能提高肺活量，增加脑供氧量，解除疲劳；
过度疲劳时可摄取少量甜食，迅速补充体能；前热水泡脚、喝杯牛奶，通过冥想训练赶走烦心事，获得高质量睡眠；尽量不熬夜，不得已熬夜后要及时补觉；适度锻炼，避免久坐，工作一段时间后起身活动一下筋骨。
参考资料来源：人民网——什么人更容易过劳死
热心网友
时间：2023-07-08 14:08
过劳死”是指在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态。简单来说就是累死
