发布网友 发布时间:2022-04-20 20:15
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热心网友 时间:2023-08-12 08:53
吃完鹿茸后能喝海带排骨汤
炖鹿茸
材料
主料:鹿茸20克,鸡肉100克
做法
1.先刮去鹿茸毛,切片。
2.鸡肉洗净切小块。
3.鹿茸、鸡肉(也可用瘦肉)同放入盅内,隔水炖上三小时,便可以饮食了。
海带排骨汤
材料
主料:猪排骨400克、香菇几朵、海带150克。
辅料:香油、白胡椒粉、料酒、精盐、姜片、葱段。
做法
1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块。我打了海带结。
2、排骨切断洗净,冷水下锅,水开后锅中煮两到三分钟,捞出用清水洗干净。
3、净锅内加入2000克清水,放入排骨、葱段、姜片、料酒,用旺火烧沸,撇去浮沫。倒入海带块,再用旺火烧沸即转小火炖两个小时。
4、拣去姜片、葱段,加精盐、白胡椒粉调味,淋入香油即成(不喜欢香油的可以不放)。