一岁宝宝吃洋葱炒鸡蛋
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发布时间：2022-04-20 20:07
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热心网友
时间：2023-07-22 02:02
宝宝洋葱辅食一：洋葱炒牛肉
材料：牛肉300g、洋葱100g、番茄1个、菜椒1个、盐1小勺、鸡精1小勺、生粉适量、花生油适量。
做法：
1、牛肉切片，用生粉先腌制5分钟。
2、洋葱和菜椒切丝，不用切得太细。番茄切块。
3、锅中加适量油，爆香洋葱。
4、洋葱变软后加入牛肉，快速拉散。
5、牛肉稍变色就加入菜椒、番茄块炒匀。
6、最后加盐、鸡精调味。
宝宝洋葱辅食二：洋葱炒猪肝
材料：猪肝200克，洋葱1个，青椒1个，料酒2克，盐2克，糖2克，酱油2 克，淀粉适量。
做法：
1、猪肝洗净泡水半小时，切成片，用淀粉、料酒拌匀上浆。
2、洋葱、青椒洗净后切片。
3、热锅冷油，下猪肝炒至变色，沥油盛出。
4、倒入青椒、洋葱继续翻炒，加酱油、盐、糖。
5、然后加入备好的猪肝，继续翻炒片刻即可。
宝宝洋葱辅食三：土豆炒洋葱
材料：土豆250g、洋葱200g、油、胡椒粉、盐、蚝油、鸡精、姜适量
做法：
1、土豆去皮洗干净，切薄片。
2、洋葱切橘子瓣状块。
3、姜切末。
4、炒锅热油，炸香姜末后放入土豆片中火煸炒。
5、炒至土豆变的半透明，放入洋葱块。
6、加适量盐继续炒，再加点蚝油，炒匀即可出锅。
宝宝洋葱辅食四：洋葱炒鸡蛋
材料：洋葱、鸡蛋、香葱、油、盐适量
做法：
1、洋葱去根去蒂，洗干净切片段备用。
2、新鲜鸡蛋打入碗中，放少许盐顺时针方向搅拌均匀。
3、备锅洗干净加热，放油加热，然后倒入拌匀的鸡蛋，大火煎炸至，九成熟两面变焦*即起锅备用。
4、再放入洋葱、盐大火翻炒至六成熟。
5、然后加入备好的鸡蛋，翻炒均匀熟透即可。
热心网友
时间：2023-07-22 02:03
洋葱怎么做给宝宝吃呢？洋葱中的营养成分十分丰富，且有抵御流感病毒、预防感冒的功效。适当给宝宝吃些洋葱，能让宝宝身体更健康，下面就来看看宝宝吃洋葱的做法吧。
洋葱怎么做给宝宝吃：蒸洋葱水
材料：洋葱1颗
做法：
1、一颗洋葱去外皮后，切丝放入碗内。
2、放入电锅，外锅放两杯水(量米杯)，切记，切好的洋葱不要加水哦。
3、电锅跳起后，约三十分钟就蒸好洋葱水了，可以蒸两次，蒸好的洋葱水一次约50cc。
小贴士：富含维生素C，洋葱能够帮助激活人体的免疫系统，抵御细菌的感染。适合10个月以上宝宝食用。
洋葱怎么做给宝宝吃
洋葱怎么做给宝宝吃：洋葱番茄清汤
材料：洋葱半颗、牛番茄3颗、豆腐1盒
做法：
1、先将番茄、洋葱切块备料。洋葱作为汤品内料，建议可切小片一点。
2、将水煮沸后先加入洋葱跟番茄。小火熬煮20分钟，直到汤色成淡橘红色。
3、最后加入切好的豆腐，并加入少许盐调味即可。
小贴士：味道酸甜可口，营养健康，适合一岁以上宝宝食用。
洋葱怎么做给宝宝吃
洋葱怎么做给宝宝吃：洋葱炒木耳
材料：泡发木耳1碗、洋葱1个、豆油1勺、精盐1勺、花椒粉少许
做法：
1、木耳洗干净控水，一个洋葱去皮、切丝。
2、炒锅上火，放豆油一勺，炒洋葱丝，再撒点花椒粉。
3、把黑木耳放锅里，和洋葱一起炒1分钟。
4、加入半勺精盐，把木耳翻炒均匀即可。
小贴士：木耳含铁丰富，这道菜肴可以用来补血，适合一岁半以上宝宝食用。
