发布网友 发布时间:2022-04-20 14:15
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热心网友 时间:2023-07-31 03:35
只浸泡了一天晚上的土豆可以吃,前提是闻着没有酸败的味道。
土豆皮下面的汁液中富含多种营养素,所以削皮时只削掉薄薄的一层就可以。切完在冷水中浸半小时以上,可使残存的龙葵素溶解在水中。
而且土豆中含多酚氧化酶,在氧气的作用下会发生褐变,从而影响土豆色泽。切好的土豆应及时放在水里,也能以防氧化变黑。
需要提醒的是,土豆切完后最好马上烹调,因为长时间的浸泡,会造成水溶性维生素等营养流失。
与土豆同食的禁忌食品:
1、土豆+柿子。吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出。
2、土豆+西红柿。土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。
3、土豆+香蕉。土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。
参考资料来源:人民网-土豆的烹饪技巧和储存方法