凉拌芹菜要用水煮多长时间

发布网友发布时间：2022-04-20 13:35

共4个回答

好二三四时间：2022-09-06 00:36

凉拌芹菜开水焯2分钟左右，凉拌芹菜是一道爽口凉菜，简单好做，又好吃，民间一直都说芹菜对糖尿病和高血压有很好的辅助治疗效果，同时，由子芹菜中富含水分和纤维，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此是减肥佳品。

芹菜是一款非常好的减肥食品，大家恐怕都知道他的粗纤维可以帮助肠道排毒同时还可以使胃肠蠕动帮助消耗，关键的是芹菜的热量非常低是非常好的一款减肥食物，另外芹菜具有非常好的美白防晒功能，是女性减肥的首选。

热心网友时间：2023-09-29 20:08

芹莱比较嫩脆,烫一下即可,不要煮一会,那样会口感不好。

凉拌芹菜的做法

一、用料

主料：芹菜4棵

辅料：陈醋适量、料酒适量、酱油适量、辣椒油

二、做法

1、切好备用

2、水烧开，把芹菜放进去

3、捞出

4、油烧热，加干辣椒

5、加盐，鸡精，料酒，酱油，醋

6、可以吃了

热心网友时间：2023-09-29 20:08

爱吃芹菜的一定要收藏，简单一拌，清脆爽口原来有诀窍

热心网友时间：2023-09-29 20:09

烧开水里面放点盐和色拉油，放芹菜焯30秒，即可捞出放凉水中

热心网友时间：2023-09-29 20:09

额！不好说，看你芹菜的老嫩程度，你看着水开了一会就可以了，水开1-3分钟来的吧。
不过我还是爱吃生的芹菜凉拌！