海带性寒还是热性
发布网友
发布时间：2022-04-20 12:43
共4个回答
热心网友
时间：2022-07-20 10:22
很 多人都知道海带这种食物，但是也有很多人并不了解海带，那么海带是热性还是凉性的呢？海带是发物吗？
海带 发物
1 海带是热性还是凉性
凉性。
海带是属于凉性的食物，对于一些脾胃虚寒的人来说是不可以多吃的食物，其容易引起脾胃虚寒的加重，从而引起身体的不适。
在中医的角度上来说，性味咸，寒，入肝、胃、肾三经，具有软坚化痰、利水泄热的作用，对于人体而言，也是一味具有食疗作用的食物。
海带的营养价值比较高，同时具有一定的药物作用，加上其中含有丰富的碘元素以及其他的矿物质是，属于能够很好补充机体营养健康的食物，是可以适合平常食用的食物。
但是不可以多吃，正是因为其寒性，就算不是脾胃虚寒的人，其也会受到一定的影响，所以尽量还是控制食用量。
2 海带是发物吗
发物是指特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿疾，或者加重已发疾病的食物，而海带具有此特征，所以海带属于发物。
海带是海产品，虽然其不属于海鲜类食品，但是其还是具有一定的影响，因为其含盐量很高，对于一些疾病还是存在着影响。
所以海带属于发物，对于一些存在旧疾或者是肌肤疾病的人群来说，最好是不要食用海带。
3 海带是酸性还是碱性
碱性食物。
海带属于碱性食物，食物的酸碱性是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性，而海带食用后在人体内是处于碱性的，所以海带是碱性。
海带的营养成分含量丰富的，含有非常丰富的矿物质和微量元素，对于机体而言是非常健康的，加上其是碱性食物，所以在食用海带的时候需要注意。
海带最好是不要和酸性的食物一起食用，其会减少碱性食物对于身体的益处，减少机体对于海带的营养吸收。
4 海带好消化吗
不难消化。
海带是不难消化的食物的，海带是一种充满胶质、矿物质的食物，并且还含有很多可溶性纤维，比一般的膳食纤维更加容易消化吸收，从而对于机体而言，是并不难消化，并且其还是具有一定的促进消化吸收的作用。
热心网友
时间：2022-07-20 11:40
海带是热性还是凉性
凉性。
海带是属于凉性的食物，对于一些脾胃虚寒的人来说是不可以多吃的食物，其容易引起脾胃虚寒的加重，从而引起身体的不适。
在中医的角度上来说，性味咸，寒，入肝、胃、肾三经，具有软坚化痰、利水泄热的作用，对于人体而言，也是一味具有食疗作用的食物。
海带的营养价值比较高，同时具有一定的药物作用，加上其中含有丰富的碘元素以及其他的矿物质是，属于能够很好补充机体营养健康的食物，是可以适合平常食用的食物。
但是不可以多吃，正是因为其寒性，就算不是脾胃虚寒的人，其也会受到一定的影响，所以尽量还是控制食用量。
2
海带是发物吗
发物是指特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿疾，或者加重已发疾病的食物，而海带具有此特征，所以海带属于发物。
海带是海产品，虽然其不属于海鲜类食品，但是其还是具有一定的影响，因为其含盐量很高，对于一些疾病还是存在着影响。
所以海带属于发物，对于一些存在旧疾或者是肌肤疾病的人群来说，最好是不要食用海带。
3
海带是酸性还是碱性
碱性食物。
海带属于碱性食物，食物的酸碱性是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性，而海带食用后在人体内是处于碱性的，所以海带是碱性。
海带的营养成分含量丰富的，含有非常丰富的矿物质和微量元素，对于机体而言是非常健康的，加上其是碱性食物，所以在食用海带的时候需要注意。
海带最好是不要和酸性的食物一起食用，其会减少碱性食物对于身体的益处，减少机体对于海带的营养吸收。
4
海带好消化吗
不难消化。
海带是不难消化的食物的，海带是一种充满胶质、矿物质的食物，并且还含有很多可溶性纤维，比一般的膳食纤维更加容易消化吸收，从而对于机体而言，是并不难消化，并且其还是具有一定的促进消化吸收的作用。
热心网友
时间：2022-07-20 13:15
海带性寒，脾胃虚弱的人不宜多吃。
海带具有比较高的营养价值，被誉为“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”。
海带是一种碱性食品，具有低热量、中蛋白、高矿物质的特点，具有消化、软坚散结、化痰平喘、祛脂降压、通便排毒、防止肥胖、促进新陈代谢等功能，不但对高血压、高血脂、脂肪肝、肾病、痛风等内分泌紊乱患者有一定的预防和治疗作用；还有助于防癌、抗癌；海带不但是食物还是药物呢（在中药里称为“昆布”），所以称之为药食同源。
在日本，豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。据联合国卫生组织统计，日本妇女几乎不患乳腺癌，主要原因是食海带多。美国妇女患乳腺癌的多，主要原因是食海带少，食肉、奶多。另据有关专家统计，长年食用海带的老年人，患病率平均低5～8％，寿命平均提高4～8岁。
海带的功效：中医入药时将海带称为“昆布”，其味咸、性寒;入肝、胃、肾、肺经。
可软坚化痰，祛湿止痒，清热行水。用于甲状腺肿、噎膈、疝气、*肿痛、带下、水肿、脚气等。可治痈肿、宿食不消、小便不畅、咳喘、高血压等症。
海带的营养分析
海带含有多种矿物质和维生素，营养价值很高，在食物中，它的含碘量最高，海带可作为人类摄取钙、铁的宝库。海带所含蛋白质和碳水化合物是大多数蔬菜无法比拟的，是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带几乎不含脂肪而含大量纤维素、褐藻胶物质及多种微量元素。
第1步基本营养素
海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。每100克干海带中含蛋白质8、2克，脂肪0、1克，碳水化合物56、2克，可为人体提供的热能约258千卡，属热能食品。
第2步膳食纤维
每100克干海带中含膳食纤维9。8克，膳食纤维在人体中具有独特的营养功能，它能促进胃肠蠕动，增加消化液的分泌，减少有害物质的吸收，还能整合胆固醇，减少胆固醇的吸收，对高胆固醇血症和动脉硬化起到预防作用
第3步矿物质及微量元素
海带中含有种类繁多的矿物质及微量元素。每100克干海带中含钾4。36克，钙2。25克，磷0。21克，铁0。15克，碘0。34克，另外还含有锶，钛，钒，锰，锌，钴，铜等大量的微量元素。
海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%～5%，多的可达7%～10%。海带是我国唯一的碘源，我国的工业，医药用碘主要依靠海带制碘业。
热心网友
时间：2022-07-20 15:06
海带性寒，脾胃虚寒者不宜多吃。
