发布网友 发布时间:2022-04-20 13:07
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热心网友 时间:2022-05-17 21:52
葱花炒鸡蛋
原料:大葱一棵,鸡蛋3枚,盐,花生油。做法:1.鸡蛋三枚打散。2.打从一棵洗净切碎。3.将葱碎和鸡蛋液混合起来,加适量的盐和少量水打匀。4.锅内放花生油预热。5.油热后倒入打匀的鸡蛋液。
工艺:炒
口味:家常味
时间:<5分钟
热量:较低热量
配料:
鸡蛋3个、葱1颗、食盐适量、花生油适量、水适量
烹饪步骤:
1.鸡蛋三枚打散
2.打从一棵洗净切碎
3.将葱碎和鸡蛋液混合起来,加适量的盐和少量水打匀
4.锅内放花生油预热
5.油热后倒入打匀的鸡蛋液
6.待一面煎好后翻一下煎另一面。如果你怕鸡蛋外面老了,内部不熟可以像我一样将蛋饼搅碎再翻炒一下即可开吃了
葱花炒鸡蛋
鸡蛋炒葱花一般指葱花炒鸡蛋
葱花炒鸡蛋是一道以葱、鸡蛋为主要食材的家常菜,加入油、盐等调味品,翻炒成熟即可。
葱花炒鸡蛋
口味
咸
家常菜
主要食材
鸡蛋
辅料
葱、盐、油
材料
材料:鸡蛋(4只)、葱(3根)
调料:盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)
做法
葱花炒鸡蛋
1、葱洗净去掉葱白,把葱青切成葱花,放进玻璃大碗里。
2、打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。
3、把锅烧热,直到锅内的水分全部蒸发,烧1分钟左右,放6汤匙油入锅,转动锅让油铺满整个锅面,然后改成小火,再浇入蛋液。
4、顺一个方向快速翻炒蛋液,大约1分钟后,蛋液会凝固起来,这时赶紧起锅,免得炒蛋过老。
1、炒蛋时,锅一定要烧得很热,这样炒起来蛋会嫩滑点,锅不热炒蛋容易失败。
2、进过冰箱的鸡蛋,要先拿出来放一小时,再拿来烹调。
3、炒鸡蛋忌加味精,若加入味精,加温后味精会掩盖鸡蛋本身的鲜味。
4、如果食用过多鸡蛋,会导致代谢产物增多和增加肾脏负担,每天吃1~2个鸡蛋就行了。
热心网友 时间:2022-05-17 23:10
家好,今天给大家分享一道简单好做、葱香四溢、营养丰富的葱花炒鸡蛋。
第一步、我们首先准备鸡蛋4个、葱3根、食盐适量。
第二步、我们把大葱清洗干净,切成葱花,放进一个大碗里。然后再把4只鸡蛋也打入大碗中,加入少许食盐、一小勺清水,接着用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌均匀,打至蛋液呈黏稠状备用,加入一小勺清水的目的是为了让鸡蛋炒出来更加软嫩。
第三步、起锅烧油,油可以比平时炒菜稍微多一些,大火油至热后轻轻转动炒锅,让热油铺满整个炒锅里面,然后转成中小火再缓慢均匀浇入蛋液,用锅铲快速翻炒蛋液,凝固起来后一边炒一边用锅铲切成小块,继续用小火炒,注意观察免得炒蛋炒糊或过老,中小火慢煎成形,即可出锅装盘。
这样,一道简单好做、葱香四溢、营养丰富的葱花炒鸡蛋就制作完成了。
热心网友 时间:2022-05-18 00:45
小葱炒鸡蛋时,别只会加盐,教你一招,鲜香味美更提鲜,特好吃
导语:小葱炒鸡蛋只会加盐?用上一招,葱香蛋滑更提鲜,常吃增强免疫力
小葱炒鸡蛋是再家常不过的一道菜肴,小葱和鸡蛋的搭配,简单一炒特别的开胃下饭,不得不说,鸡蛋是万能型搭配食材,韭菜炒鸡蛋、莴笋炒鸡蛋、虾皮炒鸡蛋等等,包括这小葱炒鸡蛋等都是很经典的搭配,大家完全可以根据个人的喜好选择,而小葱平常多数被用来做辅料,将其搭配鸡蛋做主料烹饪,口感以及价值别提有多好了,很多人做这道菜的时候,只会加盐,难怪总觉得味道不好,其实用上一个小妙招,菜肴的口感更加好,而且还可以帮助提鲜,下面我便将小葱炒鸡蛋的做法详细分享给大家,坚持吃还可以帮助增强人体的免疫力,别错过学习。
小葱炒鸡蛋的做法:
备用食材:鸡蛋2个,小葱1小把,生抽半勺,食盐适量;
制作过程:第一步,首先将所有的食材都准备到位,一个干净的小碗中,磕入2个鸡蛋,在鸡蛋中加入少许清水,用筷子将其搅打均匀,成蛋液,可以多搅打一会,出现小气泡的状态最好;
第二步,小葱准备出适量,摘去根蒂以及不能食用的部分后,将小葱仔细清洗干净,并且控干其中的水分,小葱切成小碎块,然后将切好的葱花一同放入在之前打散的鸡蛋液中;
第三步,同时在其中加入半勺生抽,再根据家人的口味加上食盐调味,再次用筷子将其充分搅拌均匀,处理好小葱鸡蛋液后,便可以开始炒菜了,炒锅准备好,置于火上烧热;
第四步,在烧热的炒锅中加入适量的食用油,可以适当多一点,待油烧热后,将小葱蛋液淋入在锅中,大火开始翻炒,炒至其金黄且凝固在一起的时候,用锅铲将其划散;
第五步,待将其炒至个人比较喜欢的嫩老程度后,即可关火,将做好的小葱炒鸡蛋盛出在盘子中,便可以开始享用了,葱香蛋滑,特别好吃。
小编总结:小葱不仅有着好的食用价值,其药用价值也肥肠高,对于活血、驱寒等都有好的作用,经常吃葱,还可以帮助增强人体的免疫力,让人的身体变得更加健康,而鸡蛋作为我们日常饮食不可缺少的一种食材,它的价值同样非常高,将小葱和鸡蛋做搭配,简单下锅一炒,不仅是能让人充分享受到其中的美味,而且还可以吸收到高的价值,小葱炒鸡蛋这道菜的做法也非常简单,搅一搅煎一煎即可出锅上桌,浓郁的葱香味,让人仅是看上去也会觉得食欲大开,当然吃起来更是特别香,每次做的这道菜都不够家人吃。
烹饪小技巧:
1、鸡蛋磕入碗中后,加上少许的清水,炒的鸡蛋会更加嫩滑好吃,如果担心蛋腥味比较重,可以在其中淋上点料酒,帮助去除其中的蛋腥味,效果会很不错,大家可以放心尝试;
2、小葱炒鸡蛋,别只会加盐,教你1个小妙招,便是多加半勺生抽,其中加生抽,是我反复研究做过,结果发现加入生抽后菜肴的口感更加好,而且还可以帮助提鲜,所以这点大家别忘记做;
3、炒鸡蛋的时候,油可以适当多一点,鸡蛋吸油,这样炒的菜也会更加香,炒至鸡蛋金黄的时候就可以出锅了,炒的时间太长,鸡蛋容易变老,影响口感。
热心网友 时间:2022-05-18 02:36
学会这招,炒出的鸡蛋嫩滑蓬松
大家好,今天小编给大家介绍一道经典的菜肴-葱花炒鸡蛋,这道菜是一道做法非常简单的菜,鸡蛋虽然是百搭食材,不管怎么做,都可以做出非常美味可口的菜肴,但是葱花炒鸡蛋这道菜是非常特别,葱香味加蛋香的味道,真的是一道非常美味的菜肴。

【葱花炒鸡蛋的特点】嫩滑美味,营养下饭,而且有杀菌的作用。小葱不仅可以作为调味的食材,而且还具有较强的杀菌和抑制细菌、病毒的功效。小葱一年四季都可以种植,没有受季节的影响,鸡蛋含有丰富的蛋白质,所以小葱炒鸡蛋,是很有营养价值的一道菜。

葱花炒蛋既然那么高的营养价值,那么怎么炒才不会影响口感的使这道菜失去营养价值呢,因为在炒鸡蛋如果稍微不注意细节的话,不仅会影响口感,而且可能营养丢失,我们最关注这道葱花炒鸡蛋怎么炒才更鲜嫩?小面由小编详细介绍这道菜的做法。

【葱花炒鸡蛋的食材】三个新鲜的鸡蛋,一把小葱,鸡蛋小编选择的是农家鸡蛋,小葱一定要清洗干净,特别是小葱的根部一定要摘掉,在拿清水清洗数遍,然后沥干水分装盘备用。

【第一步】先把沥干水分的小葱用刀切成葱花,切的越细不仅容易熟,而且能更加把葱香渗透到鸡蛋里,然后把鸡蛋打入大碗里,最后用筷子把鸡蛋搅拌一下,搅拌的时间久一点,这样能使蛋清和蛋黄完全融合在一起。

【第二步】把鸡蛋搅拌均匀以后,放入刚才切好的葱花和食用盐,再拿筷子搅拌一下,然后在加一点温开水继续搅拌,只要多加这一步,鸡蛋不仅嫩滑美味,而且不易炒老。这一步是这道菜的关键。

【第三步】冷锅热油,等油热至7成左右调小火,然后等10秒钟左右放入刚才搅拌好的葱花蛋液,分批次放入锅里,小编炒了3个蛋量,可以分3次倒入锅里,每一次煎好以后分别装入盘子里。

【第四步】分三次把蛋液煎好以后,然后一起倒入锅里,记得都是调小火翻炒几下就好了,做这道菜把握火候是非常重要的,如果火开的大一点,不仅会把葱花炒糊,鸡蛋也可能变的很老,那口感就有很大的影响了。

最后,翻炒几下以后出锅装盘,然后在撒一点葱花点缀一下,而且能起到增香的作用。只要在搅拌鸡蛋的时候加一点温开水这一步就能使鸡蛋嫩滑蓬松,大家学会了没,欢迎转发和关注
热心网友 时间:2022-05-18 04:44
原料:洋葱,鸡蛋,盐,酱油。
制作步骤:
鸡蛋搅打成蛋液,锅中放少许底油,摊成鸡蛋饼。两面煎熟。
鸡蛋饼出锅切成丝,丝的粗细取决于你切的洋葱丝的粗细。一定要和谐~
锅中放底油,先炒洋葱丝,炒到洋葱丝变软,淋入酱油,翻炒至变色。
放入鸡蛋丝,简单翻炒几下,撒盐调味,出锅即可。
这样炒好的洋葱炒鸡蛋不会有鸡蛋块大小不一以及碎渣,也更好夹取,整个菜看起来也更清爽。