怎样用微波炉做叉烧肉?

发布网友 发布时间:2022-04-20 13:11

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热心网友 时间:2024-03-04 00:34

做法:1)将猪后腿肉切成约3cm粗的条状肉块,在开水中焯烫后,擦去多余地水分备用;
2)将糖、料酒、姜汁、红曲粉(也可用腐乳汁替代)、胡椒粉调成味汁,均匀拌入肉块中进行腌制3~4小时左右均可;
3)将葱段摆入盘子的底儿上,然后摆入腌制好的肉块,并用保鲜膜(要用微波炉适宜型)覆盖,且要用牙签在上面扎几个孔后放入微波炉中,以“中”火档加热6分钟;
4)去掉保鲜膜,再以“高”火档加热4分钟即可。
[注]上面的用时是功率在800~1000W的,若其它瓦数的微波炉可增减用时。

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