怎么泡绿豆
发布网友
发布时间：2022-04-20 13:39
共5个回答
懂视网
时间：2022-09-25 00:13
1、绿豆用沸水浸泡十到二十分钟。绿豆具有很强的解毒作用,能清除体内外多种毒物,预防食物中毒和药物中毒。这与绿豆富含蛋白质、膳食纤维、硒、多酚等解毒成分有关。
2、绿豆蛋白质可保护胃肠粘膜，阻止毒物在胃肠道吸收。此外，绿豆蛋白质、多酚和硒等成分还可与有机磷农药、汞、砷、铅等金属毒物结合形成复合物，阻止其在胃肠道的吸收，促进其排泄。林宣贤研究显示，绿豆提取物具有促进铅排出和减少铅蓄积的作用。
懂视网
时间：2022-10-02 02:57
1、首先我们要把纸巾铺在塑料杯的底下，往里面倒入水，待纸巾完全湿透再把绿豆放入里面。
2、经过一个晚上的泡发，绿豆芽基本上破皮了，你会看到一小点的豆芽，从破皮中钻出来，但只是一小点，这个时候要注意纸巾是否是湿润的。如果没有湿润，要时刻往里面加水，保持它的湿润，因为它的发芽需要充足的水分。
3、然后第二天早上，把绿豆芽放在阳光下，如果没有阳光也没有关系，因为基本上绿豆芽的发芽时期，它消耗的营养物质不需要阳光，因为它不会进行光合作用，但是如果有阳光的话，最好把它放在阳光下。 基本上经过两天的泡发，豆芽都发芽了，长出了大约0.5厘米的牙根。
4、以上是小量的泡发，如果你要泡发起来做菜吃，可以放在大个的脸盆当中泡发；如果你是做实验的话，你可以放在泥土中，这样更有利与豆芽的泡发，要使泥土湿润，但不能浇的是水太多，不然会使泥土硬化 。
5、经过两天的生长，绿豆在泥土当中就长出了，小豆芽突破泥土的障碍它里面的营养物质也消耗完了，这个时候你需要把它放在阳光下让他进行光合作用。
6、放在阳光下生长后，过些几天豆芽的根茎就会越长越长，如果你不及时把它从土中拔出来，他就会长出绿叶的叶子，这个时候他就不能吃了 。
热心网友
时间：2023-09-17 20:12
1、绿豆用沸水浸泡十到二十分钟。绿豆具有很强的解毒作用,能清除体内外多种毒物,预防食物中毒和药物中毒。这与绿豆富含蛋白质、膳食纤维、硒、多酚等解毒成分有关。
2、绿豆蛋白质可保护胃肠粘膜，阻止毒物在胃肠道吸收。此外，绿豆蛋白质、多酚和硒等成分还可与有机磷农药、汞、砷、铅等金属毒物结合形成复合物，阻止其在胃肠道的吸收，促进其排泄。林宣贤研究显示，绿豆提取物具有促进铅排出。
热心网友
时间：2023-09-17 20:12
教你在家泡绿豆芽，一点不比市场买来的差, 邻居们纷纷学起来!_1080p
热心网友
时间：2023-09-17 20:13
先把绿豆洗净，用温水浸泡8小时或1晚上，第二天早上淘洗干净，盖上湿布，压上重物，早晚各淘洗一次，第三天淘洗干净，滤干水分，看豆芽已经长出来了，继续泡发。弟七天满盆分到两个盆里继续，第八天就成功了。
热心网友
时间：2023-09-17 20:13
泡绿豆来煮绿豆汤的话，睡前用密封的容器装好洗干净的绿豆，加上比绿豆本身多一倍的水。放进冰箱保存浸泡8小时以上，第二天就可以使用啦~
热心网友
时间：2023-09-17 20:14
平常我们在煮绿豆的情况下，常常会把绿豆立即洗干净就放到锅里边煮，但是大伙儿却并没有充分考虑绿豆还是能够泡开的，豆芽菜是历经泡开出去的，因此 运用绿豆泡开也是十分非常好的一种方法，并且自身纯手工制作种植，不必担心会对人体危害，要想迅速泡开绿豆，能够学习这一方法，肯定迅速合理。
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怎么快速泡发绿豆
1)依据自己需要，将当初的新1)依据自己需要，将 绿豆清洗，除去残渣及飘浮在河面的次豆，放到一个零污染无油迹的容器中，添加适量温开水并未过绿豆，放到一自然通风干净的自然环境里。一般我全是用一个直径30公分的不锈钢盆，放俩把绿豆，够三口之家吃的就可以了，一次别过多，若有兴趣爱好，隔一两天泡一次豆，那样隔三差五的总会有新鲜的豆芽菜吃。
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怎么快速泡发绿豆
2)前一天夜里泡好绿豆，第二天早晨便会发觉盆中的水也被绿豆消化吸收了，圆润翠绿色的黄豆统统盛开了嘴巴，外露了鲜嫩的新芽，娇娇嫩嫩的，这时候千万不要磕伤了它，将清洗的白沙布折成三四层，潮湿地盖在豆芽菜上，如同看待新生的宝宝一样。温度最好是维持在20摄氏度上下。实际操作关键点便是手和容器及自然环境肯定维持干净，稍不留神便会所有腐烂(说实话告诉你，我的沙布是抗击非典时剩余的纱布口罩，拆卸后清洗，恰好变废为宝盖豆芽菜)。
3)自此，找一个压力锅的屉，清洗后轻轻地压在上面，它的功效是压着豆芽菜，防止每天三次的鱼缸换水时豆芽菜不被相互之间撞击或冲跑。锅屉的平面图系统漏洞又有利于室内通风。
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怎么快速泡发绿豆
4)待绿豆长到3公分上下时就需要用吊物压着它，目地便是不许它长疯，就像之前大家常说的那般，人无工作压力轻飘，何况豆芽菜呢。一般我类似的洗脸盆注进水，压在豆芽菜上，伴随着豆芽菜的涨势往洗脸盆多放水，以提高净重，让其看起来粗壮的壮壮的。这一全过程就仿佛在搞一项科学试验;温度、环境湿度、操作流程，一个都不可以少，出不来四五天，盆中的豆芽菜如同强健的兵士，一起地排序着，白白嫩嫩的，取出一根放到手内心，凉丝丝的，好像是一柄洁白无瑕的玉如意。明朝大作家陈嶷曾赞扬过它："有彼物兮，冰肌和田玉白玉，子不进淤泥，根不资于扶持"。他赞誉的彼物便是豆芽菜。
