洗冷水澡好不好？
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热心网友
洗冷水澡对身体有一定好处，但也有不利的影响，经常洗冷水澡的好处如下：1.能提高机体耐寒的能力。2.可以增加心肺功能，使血管弹性增加，预防心脑血管疾病。3.洗冷水澡可以收缩毛孔的角质层，有助于皮肤锁水。4.可以适当的减缓压力，调节负面情绪。坏处有：1.抵抗力下降的时候洗冷水澡有可能出现着凉感冒，甚至可出现发热的情况。2.血压略高的患者，洗冷水澡可以引起血压突然升高。
热心网友
你好！洗冷水澡的习惯很好的，洗冷水澡能够刺激血管扩张，增加皮肤弹性，有益身体健康。
热心网友
洗冷水澡的好处是有增强免疫力、能促进血液循环、对人体的气温适应力是有提高作用、也可锻炼个人的意志力。但由于个人体质的不同，比如有些人的抵抗力是比较差的，如果经常洗冷水澡，则容易引起感染性疾病，所以坏处就是不利于体内热量以及毒素排出。高血压患者、关节炎患者、冷过敏患者等等人群需要避免洗冷水澡。
热心网友
每天都洗澡是不好的容易消除身体皮肤的保护膜，而且身上还会发痒，两三天洗一次为正常。
热心网友
洗冷水澡也可以锻炼身体，让皮肤能适应天气的各种变化，增强免疫力。同时，洗冷水澡也是锻炼意志，特别是冬季，能坚持下去的话，更是心理的锻炼！
