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香椿被称为“树上蔬菜”,属于香椿树的嫩芽。
营养成分:富含蛋白质、钙、磷,胡萝卜素和维生素的含量也很高,另外还含脂肪、糖和粗纤维等。
有助于提高机体免疫功能,润泽肌肤 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
扩展资料:
其他作用:
1、开胃健脾,香椿属于时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。
2、抗衰老,含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。
3、美容,香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
4、除了幼芽嫩叶芳香可口供蔬食外,木材也是一个宝贝,木材黄褐色而具红色环带,纹理美丽,质坚硬,有光泽,耐腐力强,易施工,为家具、室内装饰品及造船的优良木材。
参考资料:百度百科-香椿芽
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香椿芽的营养价值:香椿芽富含钾、钙、镁等微量元素,维生素B族,维生素C,胡萝卜素等营养元素。 香椿芽的功效:1、预防慢性疾病,抗肿瘤,降血脂,降血糖;2、健脾开胃、增进食欲、抗衰老并滋补身体;3、辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染;4、增强身体免疫功能;5、润滑肌肤、美容健康;6、抗炎杀菌杀虫的功效,可治疗蛔虫病,长疮、长癣等疾病。