发布网友 发布时间:2022-04-25 04:55
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热心网友 时间:2023-10-27 14:01
每天早晨起来喝一杯柠檬水。柠檬的美白效果很好,记得空腹喝,最好是鲜柠檬,柠檬片也可以,水温不要太高,会破坏Vc.我以前比较黑,喝了三个多月,变白了好多。喝牛奶也可以。你也可以用牛奶洗脸,比较奢侈,一个月也会白,这两种方法我都试过。不过还是建议内调,这样注重养生。