声带小结嗓子经常哑,怎么办
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发布时间：2022-04-25 04:31
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时间：2023-10-26 03:31
改变呼吸和说话习惯就好了。用丹田呼吸法，吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。这是海氏丹田发声里提到的方法，是比较容易掌握的方法。在这种呼吸下发声，小结可以自己消失。很多论文都提到了这个观点的。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。但是不能在饱腹的时候练习，否则容易造成胃下垂等。
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时间：2023-10-26 03:32
是一种特殊类型的慢性喉炎，由炎性病变形成。最主要的临床症状为声嘶。通过喉镜检查可以进行临床诊断。治疗包括适当声带休息、纠正发声方法、手术治疗等。可以到这里来0〔27~8278~862﹞0
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时间：2023-10-26 03:32
平时多喝水，少说话
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时间：2023-10-26 03:33
退伍复员，军校任
