姨妈来了能喝茶礼施的养生茶吗?
发布网友
发布时间：2022-04-25 04:25
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-25 18:35
姨妈来了能喝养生茶。
日常生活中很多人有喝茶的习惯，其中女性朋友爱喝茶者也不在少数，但是女性每个月都会有身体不舒服的几天时间，而这期间的饮食就需要格外注意。那么，女性来大姨妈期间适合喝什么茶呢？
1. 女性来月经期间可以适量的喝些绿茶，因为这种清淡口味的茶叶中，含有比较丰富的微量元素以及维生素等营养，其有助于提高女性经期身体的免疫功能，所以对行经期间女性的身体健康有一定益处。
2. 行经期间的女性还可以适量的喝点菊花茶。这种茶具有明目清肝的功效，适量饮用不会对行经造成不利影响。但是，因菊花茶毕竟也有清热作用，所以不能过多饮用，否则也可导致女性下腹部有不适症状。
3. 如果有宫寒症状较为明显，伴随痛经，以及经血排出不畅等这类不良情况的女性，行经期间可以适量的喝些枸杞红枣茶，或者喝些姜丝红茶。这类茶有暖宫驱寒、温胃的功效，比较适合有这类经期不适症状的女性饮用。但是女性经期饮茶也需要多注意，无论喝哪种茶都要适量，并且不要喝过浓的茶水。
热心网友
时间：2023-10-25 18:36
女性在来月经的时候是不建议喝茶的。因为女性在经期铁质流失严重，身体会有生理性的贫血。在经期喝茶，茶中的鞣酸会妨碍肠黏膜对铁离子的吸收，会加重女性贫血现象。女性在经期喝茶指的是绿茶和红茶，花茶或者是女性养生茶，在经期可以适量喝。所以女性在月经期间能不能喝茶，要看个人的体质，不能一概而论。如果身体比较好，平时有喝茶的习惯，在经期可以适量的喝些花茶或者养生茶，不能够喝浓茶或者冰茶。对体质本身就比较弱，还有贫血、月经量偏多、或者存在痛经情况，在经期就不要喝茶了，会加重女性贫血，或者痛经等症状。
