成年人145cm的女生 正常体重是多少?标准体重是多少

发布网友 发布时间：2022-04-25 04:41

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好二三四 时间：2022-07-03 06:57

身高145标准体重为30-45公斤。

一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。

例如，一个身高145厘米的女子，她的标准体重应该是：145（厘米）－105＝30（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

一般认为，男性的标准体重是：身高（厘米）－100＝标准体重（公斤）。

例如，一个身高145厘米的男子，他的标准体重应该是：145（厘米）－100＝45（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

热心网友 时间：2022-07-03 04:05

成年人145cm的女生标准体重(千克)=身高(厘米)-105厘米 ，正常范围:标准体重+(或-)标准体重*百分之十 。根据上面给的公式进行预算。
根据145cm身高正常体重范围是在40~45公斤范围内，标准体重在43公斤左右，平时注意饮食和生活作息时间，适当的维持体重也是很容易的事情，晚饭后两个小时可以做轻微的有氧运动 如散步、快走等。

热心网友 时间：2022-07-03 05:23

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
按这个计算就是145-70=75 再乘60%是45公斤，这是标准体重。

热心网友 时间：2022-07-03 06:58

，一般一米四五的正常体重吧，建议的话八十来斤吧

热心网友 时间：2022-07-03 08:49

标准体重应该是九十斤

热心网友 时间：2022-07-03 10:57

女性标准体重的计算方法，咱们日常有三种常用方法：

第一种方法，世界卫生组织推荐的计算方法，它的计量单位是厘米，女性的身高减去70乘上60%就是标准体重，与标准体重相比上下浮动10%都属于正常范围。

第二种方法，比较简单的计算方法，它的剂量单位是米，也就是女性身高的平方乘上的20，这个得出来的是标准体重，上下浮动10%也是属于正常的。

第三种方法，更简单的计算方法，是一种查表的计量方法，它一般来说横坐标是身高，纵坐标是年龄，身高和年龄交叉显示的数字就是体重的大概值。

热心网友 时间：2022-07-03 13:22

成年人145有点低，体重应该在四十公斤左右，再胖的话就不受欢迎了。

热心网友 时间：2022-07-03 16:03

体重应该在40.5千克左右，上下可有浮动。建议您：1.日常饮食注意保证宝宝摄入营养的充足和多样性，保证宝宝健康茁壮成长。2.选择健康、绿色的食物，避免油腻和高糖、高脂。希望您注意以下几点：1.多带孩子外出锻炼，促进身体骨骼发育和机体协调性的培养。2.多晒太阳，促进钙的转化和吸收。

热心网友 时间：2022-07-03 19:01

标准体重计算公式是身高减去105然后乘以二，*十斤左右

热心网友 时间：2022-07-03 22:16

想要在自己的一生里过得很好，但有时候却经常会受挫、受打击，这时候，我们也不要灰心丧气，继续坚持下去，前凰品习映百谰