西红柿能不能和蜂蜜一起吃
发布网友
发布时间：2022-04-24 17:51
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-28 11:13
西红柿能和蜂蜜一起吃，下面是具体做法：
准备材料：西红柿2个，蜂蜜适量，柠檬蜂蜜适量
1、选用自然成熟的西红柿洗净备用。
2、将洗净的西红柿切成片状备用。
3、将切好的西红柿放在容器中，加入蜂蜜。
4、接着加入适量柠檬蜂蜜。
5、稍微拌一下，蜂蜜西红柿就可以食用了。
热心网友
时间：2023-10-28 11:13
可以
凉拌番茄可以用蜂蜜。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，对人体呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统及皮肤等方面的许多疾病具有治疗和调补作用。
不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用：
1、红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。
2、橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。
3、粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。
4、浅*的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。
如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品；如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅*的。
扩展资料：
西红柿食用禁忌
1、不宜和青瓜同食。
青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，假如二者一起食用，会达不到补充营养的效果。
2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。
番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
3、空腹时不宜食用。
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝聚成不溶解的块状物，轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
4、不宜食用未成熟的番茄。
青番茄含有生物碱甙（龙葵碱），食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。
5、不宜长久加热烹制后食用。
长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。
参考资料来源：人民网-凉拌番茄加蜂蜜更健康 夏季吃西红柿6禁忌
参考资料来源：人民网-吃西红柿牢记六大禁忌 千万不可乱吃！
热心网友
时间：2023-10-28 11:14
西红柿能和蜂蜜一起吃。
西红柿加蜂蜜的吃法：
主料：西红柿2个，蜂蜜50克。
制作过程：
1、西红柿洗干净。
2、切片。
3、也可以这样切薄片。
4、放入碗里，加入蜂蜜搅拌匀，即可食用。
健康功效：生津止渴，健胃消食，补中润燥，止痛，解毒。
西红柿加蜂蜜的营养价值：
1、西红柿性微寒，味甘酸。具有生津止渴，健胃消食之功效。西红柿肉厚汁多，营养丰富，酸甜可口。每500 克西红柿中含糖9 克，脂肪1 . 4 克，蛋白质2 . 8 克，维生素A 1 . 6 毫克，维生素B10 . 14 毫克，维生素B20 . 1 毫克，维生素C55 毫克，维生素P 2 . 5 毫克，又含钙38 毫克，磷174 毫克，铁1 . 9 毫克，镁75 毫克，钾1 250 毫克，钠50 毫克，氯190 毫克。它所含的这些维生素和矿物质的量，相当于1 . 25 千克苹果，或1 . 5 千克香蕉，或2 千克的梨子，或者2 千克葡萄。据营养学家研究，一个人每天吃200 一400 克新鲜西红柿，就基本上可以满足人体所需要的维生素A 、R 、C 及矿物质的营养。
2、蜂蜜性平，味甘。归脾，肺，大肠经。具有补中润燥，止痛，解毒之功效。适宜体虚、肺燥咳嗽、便秘、胃脘疼痛、神经衰弱、肥胖、高血压、心脏病、胃及12指肠溃疡、口疮、汤火烫伤等症。
热心网友
时间：2023-10-28 11:14
番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神，抗衰延年，强壮身体，所以，可以把这两种食物一起食用，餐桌上经常上道蜂蜜番茄。
热心网友
时间：2023-10-28 11:15
可以的 我经常这么吃
