苁蓉、红豆、薏米、桑葚果、藜麦、黑米同煮粥有什么功效
发布网友
发布时间：2022-04-24 13:21
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热心网友
时间：2023-10-14 06:44
用藜麦、糯米、黑米一起煮粥，搭配上一点馒头或者饼，是早餐的绝佳选择哦。藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养
