我看好多减肥的人都喜欢吃鸡胸肉，可是家里没有烤箱，自己也不会煎，有没有推荐的即食鸡胸肉牌子？
发布网友
发布时间：2022-04-24 13:25
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-14 09:07
没烤箱你不会煮啊。。不会买个空气炸锅啊，而且烤箱也不会
煎也很容易啊，鸡胸要放到室温，弄点料酒，盐，腌上，。锅烧热下丢丢冷油，放上煎就是了。翻不动的时候不要强行翻面，会破坏焦化层。整块鸡胸要用中火以下煎，免得外面硬了里面不熟。如果切片了不那么厚可以大火快煎。出锅加黑胡椒，喜欢吃也可以加意式综合调料。
煮也可以参考白切鸡的做法，葱姜料酒花椒大料小火煮
反正做鸡肉就是去腥提鲜，没啥难度，鸡胸就是要注意别搞老了。
你要买即食的鸡胸，还不如吃蛋白粉
热心网友
时间：2023-10-14 09:07
减肥不一定非吃鸡胸肉呀，即食总吃不好吧。
热心网友
时间：2023-10-14 09:07
用微波炉也可以做的
热心网友
时间：2023-10-14 09:08
及食的很容易长胖
热心网友
时间：2023-10-14 09:09
减肥不一定要选择吃鸡胸肉啊！可以根据你个人的运动量，定制你的计划，找一些含纤维高一些的食材，来维持每天的能量、蛋白质、脂肪等
如果你要选择即食鸡胸肉的话，推荐：优追麦克斯、肌肉小王子、泰森（我还没尝过）、等等
都还不错，希望能帮到你!
哦对了：有个事情还是讲一下吧---即食鸡胸肉如果你建议添加剂啥的，那你就选择优追麦克斯鸡胸肉，目前市面上来说，只有他们没有添加剂方面的，含有添加剂的鸡胸肉变色都很严重，虽然看着食欲慢慢，但是心里还是不是滋味
