减肥期间吃鸡肉肠行吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 13:25
共5个回答
热心网友
时间：2022-07-12 15:20
在减肥期间的人群，最好还是少吃一点鸡肉肠，建议一次性不要吃太多鸡肉肠，吃太多的话会导致体重反弹，影响正常的减肥效果。
虽然鸡肉肠很美味，也很方便携带，是大部分人都喜爱的一种食物，但是它的热量以及胆固醇都相对比较高，比如说吃了一根鸡肉肠的话，你可能需要快走半个小时，才能把它的热量给消耗掉。所以在减肥的期间最好少吃一些热量高的食物。
总的来说，要减肥的人群要记得控制自己的饮食，不要暴饮暴食，可以多吃一些含脂肪低的食物，比如蔬菜、水果以及粗粮等。食物不能太过于单一，要多样化，还要记得多点开水，这样才可以排出身体里的毒素，帮助减肥。除此之外，晚上睡觉前三个小时不能吃东西，并且减肥还得要保持乐观的心态，进行一些适当的体育锻炼，以此来消耗多余的脂肪。
热心网友
时间：2022-07-12 16:38
这种不能吃，淀粉很高。
我一般吃肌肉小王子家的，其他还有keep，鲨鱼菲特，独角兽厨房等等。
我买肌肉小王子主要是因为便宜，有钱的可以选择鲨鱼菲特，他家口味最好，其他都差不多吧。
肌肉小王子因为京东店经常有活动，所以同样的价格，分量却是其他家一倍多，所以是我这种穷人不二选择。
但有一说一，便宜就代表配料少，所以也就很难吃，我一般都是油煎配煎蛋，再过水。
最后要说，减肥就要降低碳水，除了吃饭的碳水外，一定要避免*碳水。
而你这种鸡肉肠就是含有很多很多淀粉的*碳水肠，最不能吃的那种。
减脂吃的鸡肉肠是不含碳水的。
热心网友
时间：2022-07-12 18:12
少吃可以的，如果多吃的话淀粉就会转化为脂肪了，建议多吃一些蔬菜之类的东西
热心网友
时间：2022-07-12 20:04
不能吃，因为太美味了_(:з」∠)_（相对）
热心网友
时间：2022-07-12 22:12
偶尔吃一点可以的 减肥期间最重要的是控制食欲
