晚上想上厕所睡不着怎么办?
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发布时间：2022-04-24 13:25
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-14 09:08
病情分析：睡不着就想上厕所，如果有尿频的症状，可能是和尿路感染有关系，也有可能是和睡不着觉，入睡困难，心烦意乱导致的神经性尿频有关系。可以多做腹部热敷，注意腹部保暖，养成良好的习惯，勤排尿，不要憋尿，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，不要吃辛辣、刺激性的食物，睡前可以喝热牛奶或者用热水泡脚，听听轻音乐，做做室内瑜伽，促进睡眠。如果经常入睡困难，也可以遵医嘱服用镇静、安神和催眠的药物。
热心网友
时间：2023-10-14 09:09
晚上想上厕所，必然是要上完厕所才睡得下去，不然只怕整晚都睡不着觉。因为心里藏着事，总是反复地出现在脑海里，身体的异样也会伴随全身，睡不舒坦。
这时候不想上厕所，嫌起床麻烦，一拖再拖的，定然闹腾个大半宿，才晕晕沉沉的睡着。与其这样，还不如一开始就起来，至少上完后浑身都舒坦了，心里不会惦记着事，可以放心的睡觉。
热心网友
时间：2023-10-14 09:09
应首先到医院去做一下检查，如泌尿系及生殖系B超、肾功能等，以便及早发现上述器质性病变，并给予积极地治疗。
男性还要及时的考虑是否是因为前列腺的发生而造成的，这种病不可以忽视。
此外还应注意：入睡前应解除紧张情绪，少饮水，不饮茶；因夜间多尿，而有口干、舌燥、口渴明显的人，应注意适量饮水，或吃水果，如苹果、柑桔等。
热心网友
时间：2023-10-14 09:10
想去就赶紧去，要不然也睡不着，一晚上难受，去一趟回来反而睡着了，怕起夜可以晚上睡之前去一趟厕所或者是晚上就少喝一点水。
热心网友
时间：2023-10-14 09:10
晚上想上厕所睡不着怎么办？这样心情我非常理解，因为总想上厕所所以睡不着觉，也睡不踏实，建议你去医院看看吧，听一下医生说的就放心了。
