黄瓜菠菜能一起吃吗

发布网友 发布时间：2022-04-24 13:30

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好二三四 时间：2022-10-10 01:23

菠菜和黄瓜能一起吃

主料：猪肝60克，菠菜120克

辅料：干黄花菜30克，枸杞5克，火腿适量调料：姜4克，大葱5克，盐3克

做法:

1、将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右，清洗两到三次，挤去水分，切段备用；

2、菠菜去根，洗净切段；

3、猪肝洗净，切薄片，用开水飞去血水，然后用油、盐、姜丝腌好；

4、起锅下清水适量及黄花菜、枸杞，武火煮沸后，再煮十分钟，下菠菜、猪肝煮沸后加入葱花、盐即可。

热心网友 时间：2024-03-19 03:01

你好，朋友
个人认为菠菜不可以和黄瓜一起吃，
菠菜和黄瓜一起吃会降低人体对维生素c的吸收，
所以不要一起食用。
其次，菠菜由于含有大量的草酸，
不要和豆制品等一起食用。
黄瓜由于含有维生素c分解酶，
和含有维生素c的食物都不宜一起食用
谢谢。

热心网友 时间：2024-03-19 03:02

瓜和菠菜是可以一起吃的，都是蔬菜，而且都含有非常好的米申素，而且菠菜的铁含量还非常多

热心网友 时间：2024-03-19 03:02

黄瓜菠菜完全可以一起吃，因为黄瓜含维生素，菠菜含铁，两者互不冲突，两者都是身体所需之品，所以可以一起吃没有问题。

热心网友 时间：2024-03-19 03:03

黄瓜和菠菜能一起吃吗？肯定能啊，黄瓜对人体也吸收很好，而且菠菜又蕴含丰富的铁对人体。对人体的正常吸收能起到很好的作用。

热心网友 时间：2024-03-19 03:04

黄瓜和菠菜其实是可以一起吃的，他们没有什么可以冲突的地方，是没有问题。