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羊蝎子洗净。焯水。冬瓜洗净去皮。
切成小段。
先对羊蝎子。
里面要放花椒。白芷。桂皮。羊蝎子炖八成熟放着冬瓜。
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配料 500克羊排、半斤新鲜冬瓜、1根大葱,切段,1块生姜,切片,2茶匙盐、1茶匙料酒做法1.把羊排骨洗净,切成小块。2.把冬瓜洗净,切块。3.在砂锅或者煮锅中倒入冷水,把洗净的羊排骨放进去。4.用中火把水煮沸,把浮在水面的血泡漂去,等羊排骨煨到七八成熟再加冬瓜进去。 5.在锅中放入葱、姜、盐和料酒。 6.用文火炖大约1小时,放入冬瓜,再炖约1小时,直到冬瓜变软即可。