吃梨易上火吗?
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发布时间：2022-04-24 12:56
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热心网友
时间：2023-08-15 18:55
你好!至于吃梨上不上火？这也要看个人的体质来定的。热性体质的人吃一些比较温性，热性的食物很容易就会上火。但寒性体质的人就相反，他们是吃了寒性的食物反倒容易引起虚火症状。
梨是寒性水果,脾胃虚弱的人尽量少吃,果凉伤脾胃啊!
如果你是寒性体质的人，梨少吃为妙，否则搞不好还会出到虚火上头的症状！
因为我们的胃有自保功能的
,当受到寒凉的食物胃里就会发出一种躁火来烘这个寒气,这时胃里的躁火就往头上串,引起了我们平时所说的虚火症状:
脸上长痘痘,口腔溃疡,咽喉肿痛等症状.
所以,梨不是不能吃,要看你的体质能否接受,如果你是热性阴虚的人,那么秋天的时候吃点梨那可是清热润肺的.
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤).
(养胃,健脾去湿:薏米,茨实,百合煲骨头).少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.
因为湿气可以助火！
秋天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为*在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.因为湿可助火!
