胃不好的人应该多吃些什么?
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发布时间：2022-04-24 12:57
共4个回答
热心网友
时间：2022-04-27 10:46
每天晚上喝牛奶养胃。睡觉前最好别吃东西。
小米粥比较养胃的可以每天喝一杯蜂蜜水，即营养又保护胃，养胃！
1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃
2～3
个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
2、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。
3、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对人体产生的副作用，保护了胃黏膜。
4、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。
5、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退；萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。
1、忌食生冷食品。
2、忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。
3、忌烟酒。
热心网友
时间：2022-04-27 12:04
胃不好的人应该多吃些什么？
用饮食疗法是最好的选择，最好的食物是葫箩卜，把葫箩卜蒸熟当主食，尽量多吃一点，起到润肠的作用。主食中增加大箩卜和红薯，要吃熟的，尽量多些吃粥类,过一段时间就会好的.
热心网友
时间：2022-04-27 13:39
多喝粥，养胃！不要吃辣、腥、冷以及难消化的食物。
热心网友
时间：2022-04-27 15:30
早餐吃小米粥馒头
面包
西红柿炒鸡蛋
晚上睡觉之前喝一杯热牛奶
生冷食物就别吃了
酸辣食物别吃
尽量吃熟的食品
吃容易消化的东西
