吃西瓜会发胖么?我感觉晚上吃西瓜肚子比以前大了?
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:54
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热心网友
时间：2023-10-13 11:55
西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。
西瓜中含有大量的水分，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于中暑发热，汗多口渴之人食用。口渴、汗多、烦躁时，吃上一块西瓜，症状会马上改善。
一般吃西瓜不会发胖，但是您吃得超多，就会有了影响了。而且西瓜是寒性，对女性也是不利！
希望我的回答能给您帮助，也希望您有一个健康的好身材！
